Nonsolodanzamilano | PasseGym
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PasseGym

  • ginnastica dolce per mamme e neonati
Category
Corsi per adulti
Tags
passeGym
About This Project

Programma di ginnastica dedicato alle neo-mamme in compagnia dei propri bambini basato su esercizi di allungamento e tonificazione con l’aiuto del passeggino o del marsupio, con particolare attenzione al recupero progressivo della muscolatura addominale e pelvica e tenendo sempre in considerazione lo sforzo che le mamme devono compiere per sostenere il peso del bambino che viene scaricato sulla schiena e sul bacino.

Fare del movimento per le neomamme non vuol dire separarsi dal proprio cucciolo ma passare un’ora insieme a lui e ad altre mamme.

Quando il peso del bimbo lo permette viene utilizzato il marsupio che per il bebè rappresenta il posto ideale: vicino al calore della mamma e al battito del suo cuore.

Durante la bella stagione le lezioni vengono svolte anche all’aperto utilizzando il passeggino.

 

IL CORSO TRIMESTRALE PARTE DA UN MIN. DI 8 PARTECIPANTI